Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
1279 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,95г |
|
51,48г |
|
174,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
396 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,61г |
|
22,02г |
|
42,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1520 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,06г |
|
98,70г |
|
178,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1183 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,98г |
|
49,23г |
|
156,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
590 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,56г |
|
23,70г |
|
90,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1034 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,84г |
|
39,46г |
|
128,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1071 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,01г |
|
52,44г |
|
147,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
264 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,21г |
|
10,57г |
|
40,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
306 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,89г |
|
14,62г |
|
32,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
337 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,82г |
|
15,98г |
|
37,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
596 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,18г |
|
31,27г |
|
68,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
797 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,62г |
|
38,68г |
|
89,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2172 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,17г |
|
59,87г |
|
327,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1424 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,20г |
|
37,28г |
|
246,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1730 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,09г |
|
68,41г |
|
239,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1492 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,18г |
|
66,34г |
|
181,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1133 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,33г |
|
75,09г |
|
123,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1738 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,68г |
|
99,77г |
|
214,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1565 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,99г |
|
69,35г |
|
211,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
778 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,12г |
|
53,47г |
|
82,94г |
|
-
|
-
|
|
|
