Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пт 1: |
551 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,20г |
|
51,55г |
|
21,77г |
|
739*
|
 188
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
759 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,60г |
|
74,08г |
|
73,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2043 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,41г |
|
102,01г |
|
209,83г |
|
739*
|
 1304
|
| Вт 27: |
1051 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,16г |
|
70,97г |
|
100,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
655 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,59г |
|
53,64г |
|
81,69г |
|
739*
|
84
|
| Вс 25: |
279 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,01г |
|
9,67г |
|
30,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
215 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,65г |
|
30,51г |
|
7,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1174 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,66г |
|
59,73г |
|
139,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1664 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,73г |
|
63,71г |
|
152,43г |
|
1478*
|
186
|
| Чт 15: |
1225 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,85г |
|
98,09г |
|
85,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1418 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,89г |
|
60,58г |
|
141,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
663 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,79г |
|
76,56г |
|
48,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1292 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,86г |
|
88,82г |
|
112,66г |
|
1478*
|
186
|
| Вс 11: |
1052 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,75г |
|
66,30г |
|
120,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
841 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,73г |
|
51,86г |
|
120,97г |
|
739*
|
102
|
| Пт 9: |
1389 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,32г |
|
63,38г |
|
207,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1392 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,02г |
|
100,43г |
|
107,65г |
|
1086*
|
306
|
| Ср 7: |
1190 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,64г |
|
83,47г |
|
105,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1546 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,47г |
|
89,45г |
|
157,65г |
|
905*
|
641
|
| Пн 5: |
1152 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,56г |
|
86,75г |
|
119,68г |
|
1086*
|
66
|
|
|
