Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Вт 6: |
276 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,66г |
|
12,70г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
550 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,28г |
|
28,78г |
|
73,65г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Чт 8: |
1165 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,34г |
|
27,34г |
|
167,32г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 19: |
1101 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,25г |
|
54,00г |
|
108,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
-
|
-
|
|
2157*
|
-
|
| Вт 16: |
-
|
-
|
|
2095*
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Сб 27: |
600 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,86г |
|
7,65г |
|
78,37г |
|
1787*
|
 1187
|
| Чт 25: |
925 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,78г |
|
40,77г |
|
113,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1324 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,83г |
|
69,19г |
|
155,70г |
|
1893*
|
569
|
| Вт 23: |
1392 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,83г |
|
73,88г |
|
155,89г |
|
1812*
|
420
|
| Пн 22: |
1414 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,64г |
|
49,03г |
|
210,19г |
|
1788*
|
374
|
| Пт 19: |
218 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,32г |
|
6,62г |
|
34,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
514 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,82г |
|
22,49г |
|
89,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
792 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,70г |
|
41,01г |
|
100,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1266 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,42г |
|
61,26г |
|
166,63г |
|
1864*
|
598
|
| Пн 15: |
1023 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,10г |
|
52,76г |
|
116,35г |
|
2108*
|
1085
|
| Чт 11: |
1179 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,52г |
|
64,06г |
|
50,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1262 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,34г |
|
77,11г |
|
171,37г |
|
1991*
|
729
|
| Вт 9: |
1554 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,83г |
|
58,78г |
|
217,07г |
|
2051*
|
497
|
| Пн 8: |
896 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,37г |
|
65,83г |
|
101,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1472 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,71г |
|
75,41г |
|
216,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1498 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,97г |
|
68,96г |
|
153,46г |
|
1861*
|
363
|
|
|
