Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Вс 30: |
738 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,49г |
|
42,06г |
|
86,57г |
|
283*
|
 455
|
| Сб 29: |
511 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,54г |
|
42,17г |
|
48,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
227 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,27г |
|
9,32г |
|
38,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
88 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
7,82г |
|
14,05г |
|
200*
|
 112
|
| Вт 18: |
767 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,86г |
|
22,35г |
|
132,92г |
|
286*
|
481
|
| Пн 10: |
587 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,40г |
|
28,52г |
|
60,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
678 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,95г |
|
54,49г |
|
80,88г |
|
284*
|
394
|
| Пт 7: |
196 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,40г |
|
18,29г |
|
24,22г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 21: |
-
|
-
|
|
1110*
|
-
|
| Чт 16: |
86 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,09г |
|
6,92г |
|
3,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
829 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,69г |
|
50,15г |
|
135,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
86 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,09г |
|
6,92г |
|
3,15г |
|
277*
|
191
|
| Чт 2: |
214 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,27г |
|
20,85г |
|
9,24г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 29: |
714 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
79,00г |
|
20,69г |
|
278*
|
436
|
| Ср 24: |
752 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,95г |
|
62,11г |
|
21,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
913 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,93г |
|
98,52г |
|
25,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1009 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,79г |
|
57,16г |
|
139,63г |
|
279*
|
730
|
| Вс 21: |
1017 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,06г |
|
67,59г |
|
133,70г |
|
632*
|
385
|
| Пт 19: |
1336 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,47г |
|
76,49г |
|
162,75г |
|
650*
|
686
|
| Чт 18: |
227 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,27г |
|
9,32г |
|
38,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
828 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,87г |
|
35,29г |
|
101,19г |
|
557*
|
271
|
|
|
