Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
420 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,91г |
|
16,00г |
|
57,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
292 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,15г |
|
15,73г |
|
31,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1230 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,03г |
|
64,88г |
|
118,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1424 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,82г |
|
51,42г |
|
183,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1347 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
90,97г |
|
123,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1269 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,97г |
|
93,76г |
|
136,15г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 21: |
1323 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,04г |
|
93,84г |
|
139,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1409 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,30г |
|
91,43г |
|
153,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1329 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,89г |
|
92,21г |
|
143,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
282 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,43г |
|
13,64г |
|
30,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1273 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,13г |
|
76,16г |
|
152,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1793 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,72г |
|
57,88г |
|
223,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
274 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,58г |
|
13,34г |
|
28,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1607 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,61г |
|
64,84г |
|
181,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,22г |
|
112,96г |
|
156,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1538 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,51г |
|
118,66г |
|
143,38г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1452 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
93,53г |
|
161,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1813 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,64г |
|
110,82г |
|
214,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
831 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,23г |
|
34,36г |
|
110,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1128 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,14г |
|
49,12г |
|
137,47г |
|
-
|
-
|
|
|
