Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Вт 18: |
228 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
10,58г |
|
30,53г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
3472*
|
-
|
| Чт 18: |
-
|
-
|
|
3099*
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Сб 29: |
334 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,22г |
|
25,61г |
|
15,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
233 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,74г |
|
16,36г |
|
14,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
280 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,04г |
|
22,77г |
|
34,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
145 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,39г |
|
6,06г |
|
25,37г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 29: |
182 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,28г |
|
12,92г |
|
13,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
187 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,26г |
|
9,06г |
|
23,88г |
|
2337*
|
 2150
|
| Пн 27: |
192 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,28г |
|
9,40г |
|
24,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
218 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
11,00г |
|
18,94г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 23: |
354 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,21г |
|
18,08г |
|
28,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
848 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,45г |
|
53,48г |
|
113,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
325 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,33г |
|
15,99г |
|
10,85г |
|
2428*
|
2103
|
| Пт 17: |
1018 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,82г |
|
48,62г |
|
98,27г |
|
2450*
|
1432
|
| Чт 16: |
1546 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,21г |
|
111,31г |
|
193,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
74 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,97г |
|
6,29г |
|
0,38г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пн 11: |
264 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,85г |
|
15,22г |
|
25,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1052 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,97г |
|
60,66г |
|
115,90г |
|
2330*
|
1278
|
| Чт 7: |
520 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
26,89г |
|
69,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
233 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,84г |
|
15,92г |
|
14,57г |
|
-
|
-
|
|
|
