Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 9: |
1870 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,02г |
|
69,87г |
|
197,79г |
|
2684*
|
 814
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
506 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,83г |
|
22,21г |
|
39,39г |
|
2480*
|
1974
|
| Пн 11: |
456 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,97г |
|
22,58г |
|
46,07г |
|
2480*
|
2024
|
| Вс 10: |
3624 *
|
213%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
160,71г |
|
88,49г |
|
486,52г |
|
1700*
|
 1924
|
| Сб 9: |
1514 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,81г |
|
39,17г |
|
203,68г |
|
1700*
|
186
|
| Пт 8: |
2980 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
188,75г |
|
152,51г |
|
168,34г |
|
2480*
|
500
|
| Чт 7: |
1553 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,15г |
|
61,28г |
|
110,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
2141 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,93г |
|
73,86г |
|
253,03г |
|
2347*
|
206
|
| Вт 5: |
1525 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,51г |
|
57,89г |
|
161,76г |
|
2480*
|
955
|
| Пн 4: |
1460 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,48г |
|
49,26г |
|
141,21г |
|
2214*
|
754
|
| Вс 3: |
1335 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,42г |
|
43,00г |
|
136,45г |
|
2480*
|
1145
|
| Сб 2: |
1373 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,18г |
|
34,93г |
|
153,57г |
|
1724*
|
351
|
| Пт 1: |
1746 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,95г |
|
45,21г |
|
186,79г |
|
2414*
|
668
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
576 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,19г |
|
35,61г |
|
26,61г |
|
2422*
|
1846
|
| Март 2023 |
| Ср 1: |
3101 *
|
194%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
166,88г |
|
94,21г |
|
314,08г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1874 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,93г |
|
28,90г |
|
272,05г |
|
2534*
|
660
|
| Пн 27: |
3918 *
|
245%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
244,10г |
|
156,31г |
|
277,17г |
|
2079*
|
1839
|
| Вс 26: |
3815 *
|
238%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
178,08г |
|
105,97г |
|
441,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1855 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,39г |
|
69,04г |
|
243,34г |
|
2990*
|
1135
|
| Пт 24: |
2126 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,72г |
|
61,85г |
|
282,62г |
|
3077*
|
951
|
|
|
