Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Вт 1: |
1044 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,71г |
|
30,21г |
|
126,22г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
874 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,13г |
|
18,33г |
|
118,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1149 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,99г |
|
31,34г |
|
153,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1520 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,52г |
|
49,51г |
|
210,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1346 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,67г |
|
34,48г |
|
160,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1559 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,99г |
|
52,76г |
|
143,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1405 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
56,66г |
|
163,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1365 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,91г |
|
57,70г |
|
166,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1391 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,70г |
|
53,31г |
|
154,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1350 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,25г |
|
51,97г |
|
144,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1200 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,02г |
|
49,92г |
|
151,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1322 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,95г |
|
71,28г |
|
161,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1381 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,54г |
|
80,78г |
|
130,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1344 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,02г |
|
78,66г |
|
110,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1444 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,62г |
|
43,80г |
|
233,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1443 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,45г |
|
59,16г |
|
194,41г |
|
1188*
|
 255
|
| Вс 13: |
1331 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,84г |
|
56,50г |
|
170,93г |
|
1454*
|
 123
|
| Пн 7: |
1344 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,84г |
|
24,95г |
|
179,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1429 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,49г |
|
30,67г |
|
198,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1440 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,72г |
|
75,17г |
|
166,95г |
|
-
|
-
|
|
|
