Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Вс 17: |
1453 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,19г |
|
87,03г |
|
167,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1891 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,01г |
|
84,44г |
|
141,55г |
|
2416*
|
 525
|
| Чт 14: |
2028 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,28г |
|
52,08г |
|
248,22г |
|
2753*
|
725
|
| Ср 13: |
2209 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,34г |
|
82,84г |
|
221,36г |
|
3292*
|
1083
|
| Вт 12: |
1491 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,64г |
|
54,27г |
|
177,72г |
|
2653*
|
1162
|
| Пн 11: |
1658 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,08г |
|
82,00г |
|
195,70г |
|
3785*
|
2127
|
| Вс 10: |
1921 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,39г |
|
103,23г |
|
228,04г |
|
2845*
|
924
|
| Сб 9: |
1252 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,10г |
|
68,69г |
|
107,52г |
|
2166*
|
914
|
| Пт 8: |
1065 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,68г |
|
51,88г |
|
92,42г |
|
2735*
|
1670
|
| Чт 7: |
967 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,72г |
|
61,65г |
|
42,42г |
|
2033*
|
1066
|
| Ср 6: |
836 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,73г |
|
42,45г |
|
109,70г |
|
1784*
|
948
|
| Вт 5: |
1153 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,92г |
|
75,52г |
|
109,57г |
|
1540*
|
387
|
| Пн 4: |
1226 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,30г |
|
68,65г |
|
152,14г |
|
1956*
|
730
|
| Вс 3: |
902 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,16г |
|
58,81г |
|
75,70г |
|
2355*
|
1453
|
| Сб 2: |
1705 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,34г |
|
84,39г |
|
197,65г |
|
2183*
|
478
|
| Пт 1: |
1350 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,57г |
|
77,68г |
|
152,03г |
|
1606*
|
256
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1231 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,17г |
|
61,44г |
|
124,55г |
|
1645*
|
414
|
| Ср 30: |
1342 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,10г |
|
75,15г |
|
121,68г |
|
2008*
|
666
|
| Вт 29: |
1286 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,04г |
|
80,59г |
|
141,71г |
|
1790*
|
504
|
| Пн 28: |
1324 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,35г |
|
61,58г |
|
152,52г |
|
1907*
|
583
|
|
|
