Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
137 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
4,40г |
|
25,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
291 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,92г |
|
12,51г |
|
37,70г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Чт 11: |
305 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,43г |
|
18,75г |
|
18,92г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Ср 1: |
269 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,75г |
|
13,31г |
|
32,08г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вт 31: |
605 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,03г |
|
46,86г |
|
64,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
238 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,28г |
|
14,75г |
|
20,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
269 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,72г |
|
15,79г |
|
26,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
267 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,64г |
|
13,18г |
|
32,07г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 30: |
292 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,46г |
|
4,87г |
|
57,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
227 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,21г |
|
7,66г |
|
41,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1071 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,35г |
|
65,52г |
|
110,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
187 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,15г |
|
7,78г |
|
27,57г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вт 22: |
619 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,53г |
|
41,92г |
|
42,89г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
218 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,03г |
|
8,28г |
|
25,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
139 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,06г |
|
1,24г |
|
25,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
703 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,94г |
|
50,95г |
|
47,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
382 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,47г |
|
40,24г |
|
33,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
94 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
1,47г |
|
24,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
390 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,60г |
|
14,76г |
|
52,38г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 20: |
279 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,62г |
|
10,85г |
|
36,56г |
|
-
|
-
|
|
|
