Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пн 8: |
1327 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,73г |
|
55,31г |
|
171,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
756 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
38,02г |
|
68,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
965 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,15г |
|
61,23г |
|
135,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
975 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,77г |
|
64,16г |
|
87,81г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 29: |
916 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
40,82г |
|
103,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
984 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,72г |
|
48,10г |
|
125,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
812 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,87г |
|
30,71г |
|
99,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1061 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,84г |
|
73,45г |
|
134,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
777 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,02г |
|
41,90г |
|
119,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1046 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,80г |
|
55,87г |
|
123,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
963 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,76г |
|
52,49г |
|
75,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
996 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,20г |
|
56,11г |
|
99,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1287 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,76г |
|
82,33г |
|
91,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1247 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,16г |
|
59,72г |
|
178,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1354 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,81г |
|
84,64г |
|
155,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
945 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,14г |
|
48,47г |
|
104,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1018 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,05г |
|
54,04г |
|
133,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
912 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,92г |
|
77,70г |
|
61,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1312 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,08г |
|
48,16г |
|
157,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
582 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,20г |
|
20,60г |
|
77,57г |
|
-
|
-
|
|
|
