Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
1022 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,88г |
|
28,17г |
|
155,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1189 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,52г |
|
59,36г |
|
129,35г |
|
2321*
|
 1132
|
| Ср 11: |
1058 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,48г |
|
34,99г |
|
188,68г |
|
2321*
|
1263
|
| Вт 10: |
1681 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,23г |
|
52,13г |
|
243,93г |
|
2208*
|
527
|
| Пн 9: |
767 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,11г |
|
55,33г |
|
40,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1358 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,84г |
|
35,64г |
|
187,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1016 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,90г |
|
61,66г |
|
121,56г |
|
2366*
|
1350
|
| Пт 6: |
1258 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,15г |
|
56,87г |
|
114,21г |
|
2528*
|
1270
|
| Чт 5: |
901 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,23г |
|
35,29г |
|
105,82г |
|
2283*
|
1382
|
| Июнь 2024 |
| Вс 9: |
963 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,32г |
|
29,90г |
|
153,82г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
414 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,85г |
|
14,58г |
|
45,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
947 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,75г |
|
48,05г |
|
142,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1335 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,97г |
|
57,40г |
|
186,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
520 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,99г |
|
8,26г |
|
90,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
41 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,19г |
|
0,42г |
|
9,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
756 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,19г |
|
37,40г |
|
114,12г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
933 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,47г |
|
47,21г |
|
87,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
329 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,93г |
|
14,92г |
|
37,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
460 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,45г |
|
17,98г |
|
52,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
566 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,67г |
|
32,24г |
|
53,03г |
|
-
|
-
|
|
|
