Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
156 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,04г |
|
8,31г |
|
9,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
115 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,35г |
|
2,25г |
|
18,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
187 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,06г |
|
8,65г |
|
16,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1315 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
38,60г |
|
170,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
244 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,33г |
|
10,58г |
|
30,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1405 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,07г |
|
51,21г |
|
205,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1150 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,69г |
|
51,72г |
|
176,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
517 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,96г |
|
26,82г |
|
51,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
772 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,74г |
|
46,27г |
|
84,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
592 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,57г |
|
27,20г |
|
90,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
801 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,90г |
|
29,28г |
|
87,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
707 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,24г |
|
43,44г |
|
65,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1087 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,57г |
|
56,98г |
|
96,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
655 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,41г |
|
48,82г |
|
62,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1071 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,05г |
|
53,52г |
|
130,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1065 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,31г |
|
67,53г |
|
87,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
740 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,76г |
|
42,75г |
|
108,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1414 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,58г |
|
93,12г |
|
194,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1652 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,92г |
|
109,59г |
|
150,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1026 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,17г |
|
53,14г |
|
100,52г |
|
-
|
-
|
|
|
