Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
1220 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,50г |
|
39,00г |
|
25,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
779 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,56г |
|
16,85г |
|
66,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1685 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,84г |
|
40,90г |
|
228,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1825 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,86г |
|
46,91г |
|
267,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1424 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,57г |
|
40,96г |
|
202,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1296 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,74г |
|
75,89г |
|
173,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1729 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,36г |
|
51,53г |
|
230,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1548 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,81г |
|
47,66г |
|
201,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1326 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,50г |
|
28,67г |
|
184,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1949 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,58г |
|
61,30г |
|
248,89г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
1903 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,56г |
|
99,63г |
|
179,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1350 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,30г |
|
25,16г |
|
158,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1167 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,30г |
|
15,66г |
|
155,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1499 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,76г |
|
70,52г |
|
177,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1492 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,16г |
|
103,98г |
|
111,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1356 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,84г |
|
65,30г |
|
161,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1211 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,69г |
|
47,74г |
|
170,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1283 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,53г |
|
44,05г |
|
234,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1336 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,90г |
|
40,94г |
|
244,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1552 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,74г |
|
51,28г |
|
140,89г |
|
-
|
-
|
|
|
