Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Чт 3: |
154 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,81г |
|
9,39г |
|
7,12г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 8: |
2768 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,21г |
|
150,64г |
|
137,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1298 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,74г |
|
87,39г |
|
69,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1626 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,92г |
|
107,06г |
|
110,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1511 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,04г |
|
102,95г |
|
69,22г |
|
2828*
|
 1317
|
| Сб 4: |
1976 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,37г |
|
131,50г |
|
92,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1226 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,36г |
|
62,55г |
|
105,67г |
|
2997*
|
1771
|
| Чт 2: |
3367 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,00г |
|
168,51г |
|
253,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1069 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,21г |
|
80,54г |
|
33,01г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1938 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,07г |
|
91,79г |
|
206,97г |
|
3075*
|
1137
|
| Пн 29: |
2075 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,21г |
|
126,04г |
|
173,59г |
|
3075*
|
1000
|
| Сб 27: |
793 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
54,21г |
|
41,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1895 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,64г |
|
124,78г |
|
164,02г |
|
3087*
|
1192
|
| Чт 25: |
2872 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,75г |
|
143,66г |
|
280,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1905 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,00г |
|
87,71г |
|
227,15г |
|
3063*
|
1158
|
| Вт 23: |
1283 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,96г |
|
55,78г |
|
136,50г |
|
3063*
|
1780
|
| Сб 6: |
2347 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,20г |
|
108,37г |
|
295,62г |
|
3214*
|
867
|
| Пт 5: |
2865 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,95г |
|
176,77г |
|
185,80г |
|
3366*
|
501
|
| Чт 4: |
1965 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,96г |
|
102,69г |
|
175,91г |
|
3186*
|
1221
|
| Ср 3: |
3122 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,02г |
|
114,31г |
|
405,82г |
|
-
|
-
|
|
|
