Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Ср 18: |
1527 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,73г |
|
81,34г |
|
182,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
522 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,31г |
|
26,34г |
|
60,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
252 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,11г |
|
7,65г |
|
47,08г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 13: |
593 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,04г |
|
67,13г |
|
23,59г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 29: |
1126 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,95г |
|
88,34г |
|
67,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
875 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,52г |
|
71,51г |
|
78,23г |
|
1709*
|
 834
|
| Октябрь 2022 |
| Ср 26: |
1430 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,20г |
|
95,27г |
|
150,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1386 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,30г |
|
106,40г |
|
118,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
632 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,25г |
|
43,11г |
|
77,54г |
|
1841*
|
1209
|
| Вт 4: |
1394 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,97г |
|
117,18г |
|
117,64г |
|
1841*
|
447
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 29: |
530 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,28г |
|
27,08г |
|
46,89г |
|
2185*
|
1655
|
| Вт 27: |
1020 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,70г |
|
60,11г |
|
61,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
398 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,84г |
|
24,02г |
|
63,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
397 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,34г |
|
23,49г |
|
33,30г |
|
1877*
|
1480
|
| Ср 21: |
465 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,93г |
|
32,56г |
|
47,94г |
|
1907*
|
1442
|
| Вт 20: |
3198 *
|
188%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,16г |
|
261,04г |
|
284,12г |
|
2063*
|
 1135
|
| Пн 19: |
1002 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,08г |
|
79,29г |
|
80,57г |
|
1932*
|
930
|
| Вс 18: |
1036 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
7,00г |
|
87,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
241 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
59,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1528 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,13г |
|
100,79г |
|
150,48г |
|
1850*
|
322
|
|
|
