Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пт 28: |
170 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
30,00г |
|
5,00г |
|
3587*
|
 3417
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 16: |
411 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,25г |
|
38,82г |
|
19,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
433 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
42,50г |
|
17,00г |
|
4490*
|
4057
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 21: |
619 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,22г |
|
81,83г |
|
13,00г |
|
4165*
|
3546
|
| Ср 20: |
602 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,94г |
|
73,18г |
|
21,39г |
|
5243*
|
4641
|
| Вт 19: |
530 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
93,00г |
|
14,00г |
|
3466*
|
2936
|
| Пн 18: |
787 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,32г |
|
83,52г |
|
60,07г |
|
4574*
|
3787
|
| Пт 15: |
369 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,71г |
|
43,01г |
|
6,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
799 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,39г |
|
71,58г |
|
54,12г |
|
4082*
|
3283
|
| Вт 12: |
735 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,64г |
|
97,04г |
|
50,14г |
|
4113*
|
3378
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 29: |
330 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
60,00г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
713 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
77,50г |
|
37,50г |
|
4208*
|
3495
|
| Ср 22: |
883 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,32г |
|
105,41г |
|
45,50г |
|
4890*
|
4007
|
|
|
