Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 19: |
197 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,39г |
|
13,15г |
|
9,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
226 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,45г |
|
13,11г |
|
19,66г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 2: |
808 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,98г |
|
64,35г |
|
41,23г |
|
2184*
|
 1376
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
987 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,45г |
|
72,74г |
|
84,07г |
|
2398*
|
1411
|
| Вс 21: |
-
|
-
|
|
1791*
|
-
|
| Ср 10: |
-
|
-
|
|
2319*
|
-
|
| Пн 8: |
1056 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,11г |
|
76,00г |
|
70,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
752 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,32г |
|
50,15г |
|
55,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
-
|
-
|
|
3550*
|
-
|
| Вт 2: |
823 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,65г |
|
53,45г |
|
63,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
467 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,97г |
|
44,97г |
|
20,20г |
|
2777*
|
2310
|
| Март 2024 |
| Вс 31: |
255 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,32г |
|
17,31г |
|
16,73г |
|
2021*
|
1766
|
| Сб 30: |
-
|
-
|
|
2258*
|
-
|
| Пт 29: |
-
|
-
|
|
2005*
|
-
|
| Чт 28: |
556 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,58г |
|
51,76г |
|
33,89г |
|
2275*
|
1719
|
| Ср 27: |
969 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,63г |
|
63,66г |
|
95,10г |
|
2601*
|
1632
|
| Вт 26: |
618 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,16г |
|
57,87г |
|
45,79г |
|
1656*
|
1038
|
| Пн 25: |
1166 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,63г |
|
82,62г |
|
94,72г |
|
1268*
|
102
|
| Сб 23: |
-
|
-
|
|
281*
|
-
|
| Чт 21: |
1131 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,92г |
|
83,95г |
|
80,08г |
|
776*
|
 355
|
| Ср 20: |
1152 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,01г |
|
82,18г |
|
123,59г |
|
1411*
|
259
|
| Вт 19: |
1058 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,27г |
|
85,52г |
|
83,43г |
|
769*
|
289
|
| Пн 18: |
847 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,49г |
|
82,67г |
|
29,16г |
|
1304*
|
457
|
| Пт 15: |
776 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,30г |
|
68,78г |
|
26,18г |
|
882*
|
106
|
| Чт 14: |
1492 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,52г |
|
90,75г |
|
149,10г |
|
1106*
|
386
|
|
|
