Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Сб 2: |
250 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
8,00г |
|
41,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
180 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
10,00г |
|
11,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
510 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
17,00г |
|
74,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
847 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,42г |
|
28,91г |
|
120,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
782 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,42г |
|
25,91г |
|
108,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
381 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,45г |
|
20,80г |
|
39,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
610 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,41г |
|
54,65г |
|
51,00г |
|
3109*
|
 2499
|
| Сб 25: |
776 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
42,65г |
|
89,25г |
|
2919*
|
2143
|
| Пт 24: |
807 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,78г |
|
28,83г |
|
83,49г |
|
3256*
|
2449
|
| Чт 23: |
463 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,99г |
|
10,02г |
|
77,38г |
|
2695*
|
2232
|
| Ср 22: |
787 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,76г |
|
45,11г |
|
87,28г |
|
3421*
|
2634
|
| Вт 21: |
860 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,69г |
|
35,39г |
|
70,08г |
|
1886*
|
1026
|
| Пн 20: |
1140 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,50г |
|
32,50г |
|
120,00г |
|
2299*
|
1159
|
|
|
