Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
714 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,81г |
|
34,69г |
|
79,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1474 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,54г |
|
116,54г |
|
161,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1546 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,08г |
|
101,01г |
|
182,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
745 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,15г |
|
21,16г |
|
122,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
755 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,91г |
|
36,03г |
|
91,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1120 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,51г |
|
63,55г |
|
137,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1034 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,90г |
|
50,02г |
|
142,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1200 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,85г |
|
58,96г |
|
159,31г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
661 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,92г |
|
37,61г |
|
104,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1277 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,47г |
|
43,12г |
|
191,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1180 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,44г |
|
57,22г |
|
146,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
922 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,47г |
|
49,15г |
|
111,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
194 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,09г |
|
9,66г |
|
15,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
877 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,68г |
|
52,29г |
|
104,26г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1211 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,28г |
|
125,02г |
|
113,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
810 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,08г |
|
64,13г |
|
104,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
569 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,42г |
|
44,49г |
|
37,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
560 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,06г |
|
42,99г |
|
49,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
930 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,84г |
|
60,19г |
|
113,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1521 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,63г |
|
93,90г |
|
183,61г |
|
-
|
-
|
|
|
