Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пн 8: |
574 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,47г |
|
62,44г |
|
40,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
326 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,17г |
|
48,40г |
|
8,86г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 9: |
553 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,91г |
|
25,14г |
|
47,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1375 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,34г |
|
55,62г |
|
158,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1265 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,93г |
|
46,62г |
|
158,07г |
|
2580*
|
 1315
|
| Ср 6: |
1115 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,34г |
|
57,96г |
|
130,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1117 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,56г |
|
62,02г |
|
123,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1043 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,94г |
|
50,78г |
|
140,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1685 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,55г |
|
97,40г |
|
179,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1660 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,83г |
|
97,60г |
|
200,60г |
|
2280*
|
620
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1635 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,23г |
|
106,02г |
|
211,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1690 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,45г |
|
70,95г |
|
199,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1523 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,88г |
|
82,68г |
|
225,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1458 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,14г |
|
57,86г |
|
178,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1832 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,19г |
|
104,72г |
|
235,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1310 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,72г |
|
69,22г |
|
125,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
364 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,28г |
|
19,48г |
|
20,59г |
|
-
|
-
|
|
|
