Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пн 28: |
386 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,31г |
|
8,36г |
|
64,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
381 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,43г |
|
3,50г |
|
91,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1231 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,98г |
|
47,68г |
|
186,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
175 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,77г |
|
1,60г |
|
44,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
342 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,61г |
|
24,81г |
|
50,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1301 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,87г |
|
76,19г |
|
216,68г |
|
2530*
|
 1229
|
| Март 2023 |
| Пн 20: |
76 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,15г |
|
0,55г |
|
20,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
233 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,61г |
|
4,15г |
|
44,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1006 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,28г |
|
40,61г |
|
105,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
487 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,28г |
|
17,34г |
|
60,22г |
|
2779*
|
2292
|
| Ср 8: |
122 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,33г |
|
0,76г |
|
32,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
155 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
2,00г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1228 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,57г |
|
33,97г |
|
198,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
418 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,11г |
|
16,19г |
|
79,55г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
603 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,85г |
|
34,57г |
|
77,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
926 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,42г |
|
58,57г |
|
111,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1219 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,36г |
|
75,69г |
|
140,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1141 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,94г |
|
47,73г |
|
132,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1170 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,35г |
|
45,06г |
|
152,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
830 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,89г |
|
30,59г |
|
130,67г |
|
-
|
-
|
|
|
