Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 19: |
-
|
-
|
|
1920*
|
-
|
| Вт 6: |
209 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,06г |
|
7,39г |
|
30,04г |
|
2058*
|
 1849
|
| Февраль 2024 |
| Вт 20: |
105 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,29г |
|
3,26г |
|
25,40г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
276 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,43г |
|
1,87г |
|
74,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
254 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,02г |
|
14,70г |
|
30,04г |
|
1891*
|
1637
|
| Август 2023 |
| Вт 29: |
260 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,52г |
|
11,70г |
|
43,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
332 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,93г |
|
11,59г |
|
45,92г |
|
1891*
|
1559
|
| Июнь 2023 |
| Вт 6: |
206 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,33г |
|
12,01г |
|
16,99г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вт 18: |
727 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,46г |
|
56,64г |
|
88,37г |
|
2102*
|
1375
|
| Ср 5: |
426 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,55г |
|
14,82г |
|
50,93г |
|
1999*
|
1573
|
| Вт 4: |
216 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,99г |
|
8,10г |
|
39,70г |
|
2552*
|
2336
|
| Март 2023 |
| Ср 22: |
408 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,33г |
|
7,43г |
|
83,22г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пт 13: |
549 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,62г |
|
41,22г |
|
46,32г |
|
2447*
|
1898
|
| Чт 12: |
234 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,89г |
|
12,04г |
|
26,97г |
|
2099*
|
1865
|
| Ср 11: |
520 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,41г |
|
43,79г |
|
53,62г |
|
2099*
|
1579
|
| Ср 4: |
262 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,63г |
|
22,83г |
|
23,32г |
|
2238*
|
1976
|
| Ноябрь 2022 |
| Чт 24: |
517 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,33г |
|
39,34г |
|
50,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
286 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,80г |
|
9,60г |
|
60,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
428 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,45г |
|
32,18г |
|
37,85г |
|
2061*
|
1633
|
| Пн 14: |
265 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,22г |
|
12,29г |
|
33,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
293 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,74г |
|
30,39г |
|
18,38г |
|
-
|
-
|
|
|
