Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Вт 9: |
2111 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,33г |
|
212,27г |
|
175,15г |
|
2410*
|
 299
|
| Пн 8: |
2119 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,17г |
|
210,34г |
|
210,19г |
|
2030*
|
 89
|
| Вс 7: |
1872 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,12г |
|
157,82г |
|
173,33г |
|
2030*
|
158
|
| Сб 6: |
2632 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,05г |
|
164,60г |
|
302,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
879 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,21г |
|
62,74г |
|
79,35г |
|
2030*
|
1151
|
| Чт 4: |
2278 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,91г |
|
228,32г |
|
183,94г |
|
2030*
|
248
|
| Ср 3: |
2699 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,77г |
|
198,82г |
|
317,92г |
|
2727*
|
28
|
| Пн 1: |
2106 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,23г |
|
192,96г |
|
126,13г |
|
2008*
|
98
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
3080 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,39г |
|
182,67г |
|
320,48г |
|
2866*
|
214
|
| Сб 30: |
1743 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,60г |
|
146,36г |
|
139,65г |
|
2008*
|
265
|
| Пт 29: |
2337 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,33г |
|
213,60г |
|
207,90г |
|
2742*
|
405
|
| Чт 28: |
1760 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,91г |
|
209,97г |
|
129,38г |
|
2796*
|
1036
|
| Ср 27: |
1946 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,42г |
|
144,86г |
|
203,74г |
|
2039*
|
93
|
| Вс 24: |
2016 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,57г |
|
143,68г |
|
191,03г |
|
2002*
|
14
|
| Сб 23: |
2064 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,32г |
|
140,16г |
|
170,26г |
|
2390*
|
326
|
| Пт 22: |
1431 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,44г |
|
121,74г |
|
129,47г |
|
2011*
|
580
|
| Чт 21: |
1571 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,04г |
|
171,12г |
|
135,82г |
|
2415*
|
844
|
| Ср 20: |
2209 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,75г |
|
137,42г |
|
260,88г |
|
2227*
|
18
|
| Вт 19: |
1557 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,21г |
|
116,71г |
|
175,66г |
|
2084*
|
527
|
| Пн 18: |
1600 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,23г |
|
137,63г |
|
197,02г |
|
2011*
|
411
|
|
|
