Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Вт 12: |
1679 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,86г |
|
36,70г |
|
232,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
2037 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,18г |
|
71,96г |
|
266,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1259 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,77г |
|
48,03г |
|
168,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
2060 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,50г |
|
93,00г |
|
330,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1634 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,49г |
|
55,39г |
|
244,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1481 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,86г |
|
57,30г |
|
268,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1557 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,69г |
|
34,74г |
|
245,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1278 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,77г |
|
39,82г |
|
185,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1500 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,46г |
|
86,16г |
|
206,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1718 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,39г |
|
29,88г |
|
267,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1446 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,03г |
|
50,23г |
|
160,77г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1799 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,39г |
|
59,32г |
|
313,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1521 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,14г |
|
49,94г |
|
229,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1634 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,65г |
|
45,76г |
|
194,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1805 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,50г |
|
62,50г |
|
196,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1098 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,89г |
|
41,41г |
|
145,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
2019 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,79г |
|
110,79г |
|
287,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1709 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,87г |
|
41,13г |
|
229,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1458 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,90г |
|
66,20г |
|
144,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1471 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,70г |
|
61,91г |
|
215,57г |
|
-
|
-
|
|
|
