Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
-
|
-
|
|
1583*
|
-
|
| Вт 10: |
1789 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,04г |
|
130,41г |
|
199,47г |
|
1727*
|
 62
|
| Пн 9: |
1688 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,65г |
|
109,82г |
|
151,17г |
|
1583*
|
105
|
| Вс 8: |
483 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,49г |
|
28,74г |
|
34,41г |
|
1583*
|
 1100
|
| Сб 7: |
1863 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,09г |
|
121,57г |
|
174,97г |
|
1588*
|
275
|
| Пт 6: |
1953 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,77г |
|
131,27г |
|
207,00г |
|
1593*
|
360
|
| Чт 5: |
1954 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,45г |
|
119,18г |
|
199,79г |
|
1737*
|
217
|
| Ср 4: |
2427 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
116,40г |
|
146,06г |
|
203,38г |
|
1593*
|
834
|
| Вт 3: |
1832 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,39г |
|
114,80г |
|
195,33г |
|
1737*
|
95
|
| Вс 1: |
2005 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,62г |
|
131,34г |
|
242,42г |
|
1576*
|
429
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1796 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,17г |
|
129,09г |
|
149,40г |
|
1576*
|
220
|
| Пт 30: |
1796 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,62г |
|
126,09г |
|
136,43г |
|
1569*
|
227
|
| Чт 29: |
1800 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,05г |
|
122,56г |
|
164,36г |
|
1711*
|
89
|
| Ср 28: |
1755 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,46г |
|
102,47г |
|
193,91г |
|
1583*
|
172
|
| Вт 27: |
1727 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,56г |
|
120,35г |
|
166,12г |
|
1727*
|
|
| Пн 26: |
1807 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,88г |
|
119,73г |
|
201,77г |
|
1576*
|
231
|
| Вс 25: |
508 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
22,96г |
|
38,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1677 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,23г |
|
101,44г |
|
163,61г |
|
1576*
|
101
|
| Пт 23: |
1809 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,15г |
|
123,35г |
|
197,54г |
|
1719*
|
90
|
| Чт 22: |
1399 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,71г |
|
68,54г |
|
152,83г |
|
1583*
|
184
|
|
|
