Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Вс 29: |
160 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,83г |
|
7,73г |
|
18,69г |
|
2220*
|
 2060
|
| Ср 18: |
205 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
4,44г |
|
42,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1012 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,35г |
|
48,52г |
|
110,24г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 30: |
1155 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,07г |
|
76,67г |
|
125,71г |
|
2370*
|
1215
|
| Чт 29: |
1134 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,22г |
|
35,98г |
|
154,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1016 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,62г |
|
72,81г |
|
54,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
272 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,46г |
|
5,69г |
|
47,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
573 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,36г |
|
11,15г |
|
97,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
775 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,02г |
|
26,97г |
|
72,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
520 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
14,48г |
|
71,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
278 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
9,26г |
|
42,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
547 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,07г |
|
43,79г |
|
54,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
699 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,05г |
|
42,11г |
|
81,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1562 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,42г |
|
61,14г |
|
178,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1595 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,24г |
|
110,46г |
|
149,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
315 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,16г |
|
1,37г |
|
72,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
489 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,09г |
|
53,82г |
|
56,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
974 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,09г |
|
53,43г |
|
95,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
786 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,89г |
|
49,15г |
|
167,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
459 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,39г |
|
13,98г |
|
72,13г |
|
-
|
-
|
|
|
