Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Вт 15: |
639 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,83г |
|
23,68г |
|
77,61г |
|
2022*
|
 1383
|
| Пн 14: |
642 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,42г |
|
38,78г |
|
71,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
166 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,48г |
|
6,65г |
|
22,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
822 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,80г |
|
35,94г |
|
93,70г |
|
2022*
|
1200
|
| Январь 2022 |
| Ср 19: |
830 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,66г |
|
62,59г |
|
52,30г |
|
1985*
|
1155
|
| Вт 18: |
425 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,81г |
|
17,10г |
|
67,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
822 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,19г |
|
56,13г |
|
39,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
964 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,97г |
|
48,97г |
|
102,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
523 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,82г |
|
22,55г |
|
69,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
329 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,90г |
|
18,80г |
|
27,15г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 21: |
864 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,06г |
|
52,41г |
|
95,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
655 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,23г |
|
34,78г |
|
65,54г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 8: |
302 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,84г |
|
26,42г |
|
24,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
290 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,69г |
|
18,29г |
|
5,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
715 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,62г |
|
65,88г |
|
22,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
811 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,75г |
|
78,20г |
|
36,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
972 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,46г |
|
71,14г |
|
41,41г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
415 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,78г |
|
22,02г |
|
25,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
719 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,02г |
|
49,95г |
|
23,85г |
|
1889*
|
1170
|
| Вт 28: |
198 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,47г |
|
16,94г |
|
16,93г |
|
-
|
-
|
|
|
