Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 5: |
1507 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,20г |
|
91,91г |
|
154,74г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 1: |
807 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,76г |
|
66,33г |
|
65,82г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1464 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,67г |
|
96,47г |
|
150,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1388 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
102,53г |
|
130,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1717 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,46г |
|
125,30г |
|
149,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1494 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,02г |
|
113,81г |
|
130,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1697 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,40г |
|
132,04г |
|
138,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1851 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,87г |
|
134,11г |
|
175,15г |
|
1986*
|
 135
|
| Ср 24: |
1728 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,52г |
|
99,74г |
|
220,69г |
|
2002*
|
274
|
| Вт 23: |
1550 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,09г |
|
116,27г |
|
185,94г |
|
2002*
|
452
|
| Пн 22: |
1747 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,99г |
|
127,16г |
|
193,39г |
|
2090*
|
343
|
| Вс 21: |
1559 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,56г |
|
129,37г |
|
115,13г |
|
1793*
|
234
|
| Сб 20: |
1415 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,43г |
|
120,59г |
|
120,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
942 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,28г |
|
74,57г |
|
125,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1709 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,14г |
|
117,76г |
|
159,61г |
|
1731*
|
22
|
| Ср 17: |
2201 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,95г |
|
106,61г |
|
222,10г |
|
1986*
|
 215
|
| Вт 16: |
1522 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,45г |
|
91,75г |
|
115,15г |
|
1986*
|
464
|
| Пн 15: |
1746 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,27г |
|
102,94г |
|
218,38г |
|
1986*
|
240
|
| Вс 14: |
1778 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,00г |
|
104,37г |
|
126,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1672 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,17г |
|
98,41г |
|
197,73г |
|
1950*
|
278
|
|
|
