Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1149 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
44,38г |
|
130,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1712 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,39г |
|
43,49г |
|
186,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1139 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,28г |
|
61,19г |
|
119,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1603 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,18г |
|
72,72г |
|
180,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1519 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,39г |
|
47,36г |
|
193,33г |
|
282*
|
 1237
|
| Ср 4: |
1581 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,08г |
|
49,95г |
|
204,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1397 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,92г |
|
40,08г |
|
165,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2037 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,63г |
|
89,21г |
|
273,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1500 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,04г |
|
75,63г |
|
209,36г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1503 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,32г |
|
53,28г |
|
155,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1679 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,11г |
|
57,14г |
|
190,94г |
|
282*
|
1397
|
| Чт 29: |
1521 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,10г |
|
41,98г |
|
167,79г |
|
604*
|
917
|
| Ср 28: |
1629 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,91г |
|
44,67г |
|
201,72г |
|
2125*
|
 496
|
| Вт 27: |
1720 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,07г |
|
71,66г |
|
128,41г |
|
487*
|
1233
|
| Пн 26: |
1696 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,70г |
|
84,58г |
|
181,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1761 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,00г |
|
76,28г |
|
162,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1380 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,97г |
|
53,19г |
|
156,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1413 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,27г |
|
62,21г |
|
176,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2498 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,81г |
|
89,57г |
|
231,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1483 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,65г |
|
78,10г |
|
190,58г |
|
284*
|
1199
|
|
|
