Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 22: |
524 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,10г |
|
13,01г |
|
79,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
69 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,77г |
|
2,52г |
|
6,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
531 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,57г |
|
11,93г |
|
76,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
561 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,15г |
|
15,50г |
|
69,87г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
401 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,09г |
|
12,77г |
|
53,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1765 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,94г |
|
52,87г |
|
240,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
490 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,15г |
|
6,71г |
|
75,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
58 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,98г |
|
2,06г |
|
5,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
204 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,44г |
|
4,20г |
|
44,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
90 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,12г |
|
2,60г |
|
17,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
35 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,29г |
|
0,43г |
|
3,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
69 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,77г |
|
2,52г |
|
6,09г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вс 20: |
444 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,86г |
|
42,39г |
|
0,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
271 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,03г |
|
5,78г |
|
53,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1576 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,14г |
|
62,00г |
|
182,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1080 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,76г |
|
33,86г |
|
163,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1233 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
45,67г |
|
165,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1409 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,75г |
|
69,50г |
|
192,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1420 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,53г |
|
55,14г |
|
176,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1060 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,56г |
|
41,56г |
|
137,82г |
|
-
|
-
|
|
|
