Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Ср 8: |
497 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,13г |
|
23,49г |
|
40,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
293 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,35г |
|
23,08г |
|
18,95г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 28: |
190 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,69г |
|
12,71г |
|
10,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
143 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,65г |
|
4,73г |
|
26,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
632 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,34г |
|
53,19г |
|
22,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
832 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,19г |
|
55,87г |
|
61,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
432 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,40г |
|
25,31г |
|
16,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
313 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,59г |
|
16,19г |
|
24,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
526 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,18г |
|
38,24г |
|
33,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
750 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,22г |
|
50,37г |
|
48,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
688 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,98г |
|
47,85г |
|
57,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
730 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,50г |
|
47,12г |
|
9,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
339 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,23г |
|
26,69г |
|
24,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
985 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,78г |
|
42,57г |
|
61,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
765 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,37г |
|
66,60г |
|
39,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
340 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,70г |
|
5,94г |
|
14,10г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 29: |
1090 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,10г |
|
46,42г |
|
184,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1281 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,58г |
|
76,10г |
|
108,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
860 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,10г |
|
46,29г |
|
49,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
737 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,26г |
|
85,84г |
|
13,84г |
|
2147*
|
 1410
|
|
|
