Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
-
|
-
|
|
1157*
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
-
|
-
|
|
1169*
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 23: |
675 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,34г |
|
26,19г |
|
73,48г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 13: |
-
|
-
|
|
1483*
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 16: |
305 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
21,89г |
|
24,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1311 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,58г |
|
55,12г |
|
106,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
737 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,78г |
|
40,50г |
|
110,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1093 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,18г |
|
98,11г |
|
98,00г |
|
1457*
|
 364
|
| Вт 9: |
1177 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,44г |
|
75,39г |
|
110,32г |
|
1403*
|
226
|
| Пт 5: |
343 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,31г |
|
18,20г |
|
23,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1213 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,11г |
|
60,90г |
|
104,74г |
|
1387*
|
174
|
| Ср 3: |
1394 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,82г |
|
64,18г |
|
61,04г |
|
1366*
|
 28
|
| Вт 2: |
1297 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,36г |
|
116,29г |
|
40,63г |
|
1532*
|
235
|
| Пн 1: |
1012 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,53г |
|
35,08г |
|
99,74г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 28: |
1424 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,68г |
|
62,53г |
|
161,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1248 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,08г |
|
60,91г |
|
83,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1093 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,83г |
|
85,61г |
|
87,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1002 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,38г |
|
66,38г |
|
94,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
965 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,45г |
|
77,75г |
|
101,74г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 9: |
389 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,99г |
|
15,46г |
|
44,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1210 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,19г |
|
54,53г |
|
120,60г |
|
1343*
|
133
|
|
|
