Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 21: |
1600 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,21г |
|
119,03г |
|
137,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1363 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,32г |
|
117,32г |
|
142,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1920 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,92г |
|
110,65г |
|
206,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
2055 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,50г |
|
130,34г |
|
199,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1855 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,32г |
|
108,18г |
|
157,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
2154 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,52г |
|
89,79г |
|
188,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1696 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,79г |
|
122,95г |
|
132,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1421 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,12г |
|
100,01г |
|
162,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1616 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,94г |
|
102,73г |
|
140,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1500 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,70г |
|
75,46г |
|
188,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1764 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,91г |
|
118,78г |
|
168,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1755 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,64г |
|
79,54г |
|
152,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1769 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,87г |
|
101,63г |
|
205,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1621 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,62г |
|
90,28г |
|
184,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1592 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,95г |
|
97,78г |
|
180,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1618 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,68г |
|
67,58г |
|
210,79г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
2306 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,44г |
|
88,61г |
|
236,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1803 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,24г |
|
116,42г |
|
162,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1988 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,19г |
|
107,95г |
|
187,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
2108 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,43г |
|
78,21г |
|
238,23г |
|
-
|
-
|
|
|
