Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Чт 28: |
605 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,59г |
|
22,57г |
|
54,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1274 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,01г |
|
50,30г |
|
128,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
625 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,59г |
|
23,57г |
|
58,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
575
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,59г |
|
21,57г |
|
48,50г |
|
3180*
|
 2605
|
| Пт 22: |
1368
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,31г |
|
77,73г |
|
112,22г |
|
2466*
|
1098
|
| Чт 21: |
1525
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,88г |
|
53,85г |
|
137,85г |
|
2314
|
789
|
| Ср 20: |
757 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,56г |
|
21,59г |
|
65,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1188 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,36г |
|
70,28г |
|
87,59г |
|
2471
|
1283
|
| Пн 18: |
1364
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,13г |
|
95,44г |
|
121,98г |
|
2483*
|
1119
|
| Чт 14: |
1050 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,10г |
|
37,94г |
|
93,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1353
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
59,80г |
|
164,87г |
|
2309*
|
956
|
| Вт 12: |
1509 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,80г |
|
83,26г |
|
110,01г |
|
2480*
|
971
|
| Пн 11: |
1719
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,40г |
|
105,84г |
|
152,14г |
|
2466
|
747
|
| Вс 10: |
1026 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,39г |
|
51,13г |
|
125,32г |
|
2553*
|
1527
|
| Сб 9: |
1462
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,28г |
|
84,80г |
|
152,32г |
|
2699*
|
1237
|
| Пт 8: |
1615 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,59г |
|
50,57г |
|
113,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1224
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,46г |
|
93,63г |
|
94,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1455
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
86,68г |
|
176,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1712
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,92г |
|
77,57г |
|
244,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1375
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,93г |
|
51,53г |
|
162,87г |
|
-
|
-
|
|
|
