Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пт 22: |
1378 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,15г |
|
46,50г |
|
165,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1594 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,55г |
|
74,60г |
|
154,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
835 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,13г |
|
50,00г |
|
72,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1349 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,38г |
|
63,53г |
|
188,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1315 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,63г |
|
41,97г |
|
176,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1716 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,12г |
|
80,06г |
|
165,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1750 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,25г |
|
88,80г |
|
167,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
475 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,69г |
|
14,28г |
|
50,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
2294 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,40г |
|
111,76г |
|
235,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1562 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,14г |
|
80,10г |
|
143,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1176 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,37г |
|
47,11г |
|
140,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1661 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,31г |
|
67,64г |
|
188,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1718 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,94г |
|
68,09г |
|
207,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
2508 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,92г |
|
114,32г |
|
336,17г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
1422 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,18г |
|
54,82г |
|
194,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1948 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,73г |
|
60,09г |
|
232,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
664 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,06г |
|
24,60г |
|
33,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
488 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,90г |
|
15,41г |
|
43,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1805 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,79г |
|
43,56г |
|
295,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
593 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,37г |
|
12,60г |
|
74,43г |
|
-
|
-
|
|
|
