Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
455 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,33г |
|
32,30г |
|
20,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1833 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,31г |
|
122,42г |
|
123,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1578 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,82г |
|
126,33г |
|
80,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1171 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,36г |
|
81,70г |
|
96,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1404 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,86г |
|
95,02г |
|
107,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1764 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,98г |
|
123,63г |
|
96,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1529 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,83г |
|
96,13г |
|
87,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1868 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,46г |
|
118,46г |
|
117,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1903 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,15г |
|
90,18г |
|
100,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1815 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,68г |
|
95,25г |
|
185,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1581 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,19г |
|
115,90г |
|
113,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1521 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,79г |
|
69,81г |
|
119,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1938 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,66г |
|
95,45г |
|
247,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2337 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,97г |
|
135,17г |
|
197,22г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1659 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,59г |
|
95,31г |
|
156,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2251 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,48г |
|
92,63г |
|
150,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1889 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,36г |
|
72,30г |
|
109,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1770 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,79г |
|
120,44г |
|
138,85г |
|
-
|
-
|
|
|
