Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
247 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,79г |
|
3,53г |
|
26,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1654 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,89г |
|
61,60г |
|
233,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1539 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,76г |
|
41,91г |
|
221,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1863 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,10г |
|
88,33г |
|
157,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1516 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,67г |
|
76,88г |
|
127,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1310 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,95г |
|
38,31г |
|
173,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1662 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,31г |
|
41,18г |
|
265,64г |
|
3436*
|
 1774
|
| Пт 13: |
1673 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,98г |
|
55,56г |
|
192,54г |
|
2467*
|
794
|
| Чт 12: |
1639 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,26г |
|
38,53г |
|
233,78г |
|
4506*
|
2867
|
| Ср 11: |
1639 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,23г |
|
63,56г |
|
266,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1603 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,44г |
|
60,46г |
|
252,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1131 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,32г |
|
30,71г |
|
132,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1678 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,08г |
|
53,97г |
|
272,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
816 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,39г |
|
14,78г |
|
138,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1725 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,95г |
|
36,49г |
|
297,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
640 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,08г |
|
12,91г |
|
97,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1697 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,71г |
|
50,45г |
|
237,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2332 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,44г |
|
89,48г |
|
229,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1999 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,05г |
|
42,15г |
|
276,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2061 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,82г |
|
110,24г |
|
167,27г |
|
-
|
-
|
|
|
