Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 30: |
654 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,57г |
|
29,10г |
|
77,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1196 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,69г |
|
66,58г |
|
145,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1424 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,83г |
|
70,32г |
|
177,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1476 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,27г |
|
60,18г |
|
190,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1497 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,02г |
|
59,49г |
|
199,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2243 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,77г |
|
74,77г |
|
277,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2230 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,94г |
|
95,30г |
|
248,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1736 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,09г |
|
99,01г |
|
230,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1489 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,47г |
|
75,71г |
|
185,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,05г |
|
96,11г |
|
185,23г |
|
2111*
|
 619
|
| Вт 20: |
1461 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,51г |
|
73,36г |
|
157,54г |
|
2292*
|
831
|
| Пн 19: |
1452 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,62г |
|
76,59г |
|
173,16г |
|
1902*
|
450
|
| Вс 18: |
1724 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,12г |
|
83,20г |
|
193,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1652 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,83г |
|
100,26г |
|
159,62г |
|
1774*
|
122
|
| Чт 15: |
1458 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,97г |
|
88,68г |
|
169,60г |
|
2204*
|
746
|
| Ср 14: |
1491 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,54г |
|
82,69г |
|
164,44г |
|
2231*
|
740
|
| Вт 13: |
1446 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,58г |
|
77,88г |
|
172,31г |
|
2150*
|
704
|
| Пн 12: |
1429 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,49г |
|
79,59г |
|
157,01г |
|
1784*
|
355
|
| Вс 11: |
1352 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,30г |
|
38,07г |
|
120,95г |
|
2011*
|
659
|
|
|
