Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пн 13: |
643 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
34,84г |
|
82,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1208 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
70,70г |
|
106,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1208 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,63г |
|
54,89г |
|
95,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1112 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,76г |
|
36,84г |
|
120,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1108 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,95г |
|
52,15г |
|
95,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1128 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,52г |
|
55,57г |
|
119,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1125 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,90г |
|
57,20г |
|
96,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1091 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,20г |
|
53,35г |
|
73,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1121 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,60г |
|
46,55г |
|
87,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1101 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,19г |
|
46,25г |
|
127,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1108 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,25г |
|
58,57г |
|
97,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1091 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,58г |
|
68,55г |
|
68,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1107 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,49г |
|
73,53г |
|
71,06г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1094 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,10г |
|
52,38г |
|
78,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1109 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,38г |
|
60,15г |
|
60,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1099 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,52г |
|
51,69г |
|
108,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1098 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,33г |
|
47,04г |
|
70,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1056 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
43,04г |
|
88,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1015 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,99г |
|
41,93г |
|
98,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1051 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,05г |
|
49,47г |
|
83,82г |
|
-
|
-
|
|
|
