Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
535 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,51г |
|
9,36г |
|
64,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1403 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,82г |
|
38,22г |
|
241,54г |
|
1827*
|
 424
|
| Ср 20: |
1550 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,95г |
|
78,79г |
|
235,80г |
|
1827*
|
277
|
| Вт 19: |
678 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,31г |
|
11,91г |
|
135,90г |
|
1827*
|
1149
|
| Пн 18: |
110 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,70г |
|
1,90г |
|
15,00г |
|
1827*
|
1717
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 6: |
1971 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,42г |
|
64,44г |
|
284,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1194 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,06г |
|
55,98г |
|
152,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
2019 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,41г |
|
83,87г |
|
203,52г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 23: |
-
|
-
|
|
1984*
|
-
|
| Ср 22: |
1749 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,42г |
|
71,57г |
|
225,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1256 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,62г |
|
61,49г |
|
183,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1630 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,56г |
|
53,17г |
|
243,47г |
|
1678*
|
48
|
| Чт 9: |
1093 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
53,14г |
|
132,99г |
|
2221*
|
1128
|
| Ср 8: |
1903 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,35г |
|
79,34г |
|
227,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1130 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,34г |
|
53,69г |
|
143,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1900 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,21г |
|
107,74г |
|
176,72г |
|
2221*
|
321
|
| Вс 5: |
1537 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,42г |
|
53,88г |
|
210,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
2386 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,11г |
|
97,42г |
|
138,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1700 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,33г |
|
56,16г |
|
190,50г |
|
2378*
|
678
|
| Чт 2: |
1250 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,91г |
|
68,95г |
|
178,41г |
|
2229*
|
979
|
| Ср 1: |
1279 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
37,91г |
|
177,21г |
|
-
|
-
|
|
|
