Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 4: |
792 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,65г |
|
36,27г |
|
90,59г |
|
2007*
|
 1215
|
| Вт 2: |
-
|
-
|
|
2256*
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 30: |
1339 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,74г |
|
36,33г |
|
155,50г |
|
2007*
|
668
|
| Пт 29: |
1084 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,00г |
|
37,63г |
|
133,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1908 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,32г |
|
42,32г |
|
248,46г |
|
2301*
|
393
|
| Ср 27: |
1420 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,33г |
|
35,06г |
|
176,66г |
|
2327*
|
907
|
| Пн 25: |
454 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,68г |
|
9,77г |
|
67,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1518 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,35г |
|
42,42г |
|
216,84г |
|
2019*
|
501
|
| Сб 23: |
1135 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,22г |
|
39,90г |
|
137,49г |
|
2019*
|
884
|
| Пт 22: |
1887 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,04г |
|
62,37г |
|
258,04г |
|
2019*
|
132
|
| Чт 21: |
902 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
39,00г |
|
141,63г |
|
2019*
|
1117
|
| Ср 20: |
2059 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,56г |
|
58,58г |
|
244,38г |
|
2279*
|
220
|
| Вт 19: |
1933 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,04г |
|
66,24г |
|
229,89г |
|
2030*
|
97
|
| Пн 18: |
1723 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,80г |
|
53,16г |
|
222,60г |
|
2030*
|
307
|
| Вс 17: |
2290 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,49г |
|
80,94г |
|
295,75г |
|
2030*
|
 260
|
| Сб 16: |
759 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,48г |
|
18,91г |
|
99,33г |
|
2193*
|
1434
|
| Пт 15: |
2139 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,05г |
|
52,48г |
|
268,55г |
|
2030*
|
109
|
| Чт 14: |
1483 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,10г |
|
64,75г |
|
186,48г |
|
2030*
|
547
|
| Ср 13: |
2192 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,70г |
|
49,60г |
|
254,20г |
|
2030*
|
162
|
| Вт 12: |
1808 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,17г |
|
51,98г |
|
241,32г |
|
2030*
|
222
|
| Пн 11: |
1902 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,90г |
|
51,44г |
|
275,70г |
|
2030*
|
128
|
|
|
