Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Пт 18: |
300 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
7,00г |
|
43,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
277 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,71г |
|
13,01г |
|
21,03г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
1205 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,70г |
|
31,90г |
|
130,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1360 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
56,11г |
|
179,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1560 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,64г |
|
55,03г |
|
210,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1042 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,10г |
|
30,52г |
|
148,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1060 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,36г |
|
30,61г |
|
148,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1680 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,91г |
|
88,17г |
|
253,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1591 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,67г |
|
41,66г |
|
222,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1123 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,35г |
|
50,19г |
|
165,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1232 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,76г |
|
54,92г |
|
158,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1141 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,90г |
|
52,81г |
|
131,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1379 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,34г |
|
69,82г |
|
157,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1551 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,36г |
|
74,90г |
|
205,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1473 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,18г |
|
69,84г |
|
139,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1278 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,47г |
|
48,79г |
|
152,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
204 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,44г |
|
4,20г |
|
44,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
204 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,44г |
|
4,20г |
|
44,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
204 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,44г |
|
4,20г |
|
44,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1662 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,05г |
|
79,89г |
|
181,80г |
|
1356*
|
 306
|
|
|
