Последние Записи Еды и Упражнений
Февраль 2023 |
Вс 5: |
-
|
-
|
|
593*
|
-
|
Январь 2023 |
Вс 29: |
-
|
-
|
|
515*
|
-
|
Вс 22: |
-
|
-
|
|
535*
|
-
|
Сб 21: |
-
|
-
|
|
293*
|
-
|
Ср 18: |
-
|
-
|
|
235*
|
-
|
Вт 17: |
-
|
-
|
|
301*
|
-
|
Вс 15: |
-
|
-
|
|
561*
|
-
|
Сб 14: |
-
|
-
|
|
204*
|
-
|
Пт 13: |
-
|
-
|
|
242*
|
-
|
Чт 12: |
-
|
-
|
|
335*
|
-
|
Ср 11: |
-
|
-
|
|
242*
|
-
|
Вт 10: |
-
|
-
|
|
332*
|
-
|
Ноябрь 2022 |
Пт 18: |
430 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,96г |
|
31,95г |
|
61,50г |
|
-
|
-
|
Чт 17: |
714 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,24г |
|
45,88г |
|
100,58г |
|
-
|
-
|
Ср 16: |
812 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,73г |
|
51,04г |
|
118,33г |
|
-
|
-
|
Пн 14: |
763 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,52г |
|
49,73г |
|
91,82г |
|
-
|
-
|
Сентябрь 2022 |
Пн 5: |
338 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,74г |
|
17,59г |
|
27,97г |
|
-
|
-
|
Август 2022 |
Ср 31: |
653 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,97г |
|
21,71г |
|
91,91г |
|
-
|
-
|
Вт 30: |
428 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,07г |
|
18,69г |
|
51,04г |
|
-
|
-
|
Пн 29: |
587 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,65г |
|
36,49г |
|
57,44г |
|
-
|
-
|
Вс 28: |
962 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
47,83г |
|
117,17г |
|
200*
|
762
|
Сб 27: |
340 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,78г |
|
17,83г |
|
28,05г |
|
539*
|
199
|
Пт 26: |
836 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,20г |
|
45,73г |
|
101,22г |
|
207*
|
629
|
Чт 25: |
973 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,41г |
|
35,66г |
|
142,95г |
|
231*
|
742
|
Ср 24: |
1091 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,78г |
|
68,12г |
|
146,50г |
|
252*
|
839
|
Вт 23: |
837 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,50г |
|
49,75г |
|
99,30г |
|
183*
|
654
|
Пн 22: |
859 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,35г |
|
44,04г |
|
119,83г |
|
191*
|
668
|
Вс 21: |
434 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
15,74г |
|
61,90г |
|
146*
|
288
|
|
|