Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
361 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,44г |
|
11,60г |
|
58,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1325 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,01г |
|
58,77г |
|
156,08г |
|
2098*
|
 773
|
| Вс 15: |
1235 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,84г |
|
70,04г |
|
138,96г |
|
2134*
|
899
|
| Сб 14: |
1264 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,74г |
|
48,83г |
|
157,36г |
|
2303*
|
1039
|
| Пт 13: |
1309 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,13г |
|
56,09г |
|
161,73г |
|
1948*
|
639
|
| Чт 12: |
600 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,81г |
|
20,40г |
|
85,41г |
|
2088*
|
1488
|
| Ср 11: |
779 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
28,61г |
|
110,36г |
|
2136*
|
1357
|
| Вт 10: |
1319 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,78г |
|
97,19г |
|
146,84г |
|
1968*
|
649
|
| Пн 9: |
1185 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,63г |
|
38,26г |
|
150,43г |
|
2136*
|
951
|
| Вс 8: |
1121 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,56г |
|
54,37г |
|
114,89г |
|
2080*
|
959
|
| Сб 7: |
520 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,92г |
|
33,34г |
|
61,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1040 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
45,65г |
|
132,50г |
|
1968*
|
928
|
| Чт 5: |
1024 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,62г |
|
52,17г |
|
121,57г |
|
2073*
|
1049
|
| Ср 4: |
1173 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,31г |
|
50,31г |
|
163,84г |
|
1963*
|
790
|
| Вт 3: |
1003 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,39г |
|
49,37г |
|
147,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1408 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,28г |
|
67,04г |
|
175,52г |
|
2074*
|
666
|
| Вс 1: |
1174 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,48г |
|
58,77г |
|
138,36г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1324 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,99г |
|
78,79г |
|
141,48г |
|
1955*
|
631
|
| Пт 30: |
1064 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,03г |
|
69,89г |
|
124,03г |
|
1955*
|
891
|
| Чт 29: |
546 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,82г |
|
29,24г |
|
83,23г |
|
1955*
|
1409
|
|
|
