Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 13: |
1301 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,83г |
|
115,66г |
|
111,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1217 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,06г |
|
66,80г |
|
124,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
886 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,38г |
|
37,91г |
|
100,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1142 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,72г |
|
39,95г |
|
128,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
199 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,43г |
|
3,96г |
|
19,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1521 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,70г |
|
97,44г |
|
125,69г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 14: |
457 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,63г |
|
6,62г |
|
22,45г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пн 5: |
474 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,12г |
|
6,24г |
|
71,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1463 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,91г |
|
62,60г |
|
197,39г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1105 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,21г |
|
100,07г |
|
80,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1363 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,44г |
|
123,20г |
|
141,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1572 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,23г |
|
116,27г |
|
166,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1314 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,11г |
|
68,15г |
|
103,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1350 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,70г |
|
77,31г |
|
123,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1298 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,47г |
|
79,99г |
|
111,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1130 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,91г |
|
57,96г |
|
109,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1083 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,39г |
|
84,04г |
|
131,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1229 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,91г |
|
37,56г |
|
148,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1115 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,97г |
|
52,72г |
|
128,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1118 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,54г |
|
69,87г |
|
90,18г |
|
-
|
-
|
|
|
