Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Ср 18: |
183 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
9,50г |
|
26,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
616 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,77г |
|
26,45г |
|
105,85г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 29: |
1543 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,75г |
|
54,76г |
|
147,36г |
|
1449*
|
 94
|
| Ср 28: |
1290 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,37г |
|
60,54г |
|
109,26г |
|
1403*
|
 113
|
| Вт 27: |
1780 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,00г |
|
53,97г |
|
209,09г |
|
1449*
|
331
|
| Октябрь 2022 |
| Сб 15: |
418 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,48г |
|
7,14г |
|
45,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1384 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,28г |
|
51,43г |
|
145,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1299 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,39г |
|
48,66г |
|
159,02г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Сб 2: |
396 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,30г |
|
8,20г |
|
63,20г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Чт 23: |
156 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,92г |
|
2,45г |
|
37,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
347 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,21г |
|
8,67г |
|
77,56г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Вт 29: |
667 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,64г |
|
29,07г |
|
66,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1415 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,93г |
|
46,62г |
|
151,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1959 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,70г |
|
106,16г |
|
255,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1324 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,95г |
|
58,31г |
|
214,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1978 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,79г |
|
78,66г |
|
169,38г |
|
1672*
|
306
|
| Чт 17: |
903 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,58г |
|
22,54г |
|
186,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
2083 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,62г |
|
90,43г |
|
225,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1957 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,18г |
|
65,50г |
|
257,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1310 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,59г |
|
56,95г |
|
195,08г |
|
-
|
-
|
|
|
