Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Сб 18: |
1111 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,73г |
|
61,36г |
|
95,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1613 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,85г |
|
77,41г |
|
204,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1576 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,53г |
|
56,95г |
|
175,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1229 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,87г |
|
31,15г |
|
170,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1249 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,21г |
|
53,05г |
|
156,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
963 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,20г |
|
24,12г |
|
150,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1332 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,66г |
|
60,31г |
|
137,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1244 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,73г |
|
62,19г |
|
173,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1095 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,29г |
|
43,66г |
|
137,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1565 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,57г |
|
47,08г |
|
261,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1358 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,43г |
|
97,94г |
|
180,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1092 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,60г |
|
51,90г |
|
147,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1169 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,93г |
|
71,02г |
|
124,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1310 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,65г |
|
38,09г |
|
171,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1095 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,16г |
|
45,78г |
|
139,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1221 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,71г |
|
28,97г |
|
134,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1740 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,73г |
|
57,48г |
|
191,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1237 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
46,14г |
|
164,21г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1129 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,49г |
|
57,85г |
|
116,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1048 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,29г |
|
62,57г |
|
106,62г |
|
-
|
-
|
|
|
