Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2011 |
| Чт 6: |
95 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,99г |
|
0,77г |
|
15,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1552 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,88г |
|
49,89г |
|
156,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1828 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,05г |
|
47,53г |
|
187,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1434 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,07г |
|
63,04г |
|
150,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1375 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,33г |
|
60,23г |
|
184,16г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2011 |
| Пт 9: |
368 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,78г |
|
17,71г |
|
51,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1652 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,95г |
|
88,42г |
|
144,50г |
|
2430*
|
 778
|
| Ср 7: |
1706 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,41г |
|
66,23г |
|
129,43г |
|
2578*
|
872
|
| Вт 6: |
1507 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,13г |
|
73,36г |
|
153,23г |
|
2680*
|
1173
|
| Пн 5: |
1182 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,43г |
|
53,82г |
|
142,73г |
|
2620*
|
1438
|
| Вс 4: |
2022 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,80г |
|
103,93г |
|
213,75г |
|
2589*
|
567
|
| Сб 3: |
1893 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,27г |
|
98,70г |
|
227,84г |
|
2470*
|
577
|
| Пт 2: |
1701 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,73г |
|
91,10г |
|
209,75г |
|
3019*
|
1318
|
| Чт 1: |
1585 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,41г |
|
50,64г |
|
161,34г |
|
2545*
|
960
|
| Август 2011 |
| Ср 31: |
1681 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,28г |
|
74,95г |
|
210,82г |
|
2690*
|
1009
|
| Вт 30: |
1718 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,86г |
|
82,41г |
|
257,95г |
|
3141*
|
1423
|
| Пн 29: |
1469 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,98г |
|
96,19г |
|
194,69г |
|
2620*
|
1151
|
| Вс 28: |
1789 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,81г |
|
73,36г |
|
223,70г |
|
2796*
|
1007
|
| Июль 2011 |
| Сб 16: |
240 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,62г |
|
18,62г |
|
34,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1020 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,35г |
|
44,16г |
|
125,83г |
|
-
|
-
|
|
|
