Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Чт 21: |
223 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,27г |
|
10,32г |
|
26,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
506 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,25г |
|
24,59г |
|
61,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
416 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,85г |
|
17,81г |
|
54,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
646 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,92г |
|
51,26г |
|
43,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1145 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,54г |
|
81,27г |
|
112,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
290 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,29г |
|
22,71г |
|
30,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
543 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,47г |
|
41,94г |
|
49,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
919 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,89г |
|
56,03г |
|
139,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
858 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
86,00г |
|
81,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1042 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,50г |
|
57,48г |
|
125,10г |
|
1706*
|
 664
|
| Пт 1: |
1010 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,03г |
|
47,57г |
|
165,41г |
|
1795*
|
785
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 2: |
327 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,99г |
|
16,06г |
|
29,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
684 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,55г |
|
56,19г |
|
88,42г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 30: |
487 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,94г |
|
31,02г |
|
75,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
386 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,33г |
|
26,43г |
|
30,58г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
870 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,58г |
|
66,88г |
|
118,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1192 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,68г |
|
74,82г |
|
138,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1163 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,54г |
|
86,23г |
|
100,80г |
|
1385*
|
222
|
|
|
